Beta heart, 229 g

Beta heart, 229 g 

Beta heart® to odżywczy proszek o smaku waniliowym, którego kluczowy składnik stanowi OatWell™, beta-glukan z owsa. Wykazano, że beta-glukan owsiany obniża poziom cholesterolu we krwi. Wysoki poziom cholesterolu to czynnik zwiększający ryzyko zachorowania na chorobę niedokrwienną serca. Beta-glukany przyczyniają się do utrzymania w normie poziomu cholesterolu we krwi.*

Szczegóły 

Tryb życia może odgrywać istotną rolę w podniesieniu poziomu cholesterolu niezależnie od tego, ile masz lat. Dlatego dbaj o zdrowie, stosując trzy proste zasady. 

Krok 1: Odżywiaj się prawidłowo:
Ogranicz spożycie tłuszczów nasyconych i trans, wybierając zdrowsze produkty żywnościowe:
- Pełnoziarniste zamiast białego pieczywa i makaronu.
- Ryby i chudy drób zamiast mięsa czerwonego i wysoce przetworzonego.
- Orzechy, nasiona i ziarna soi zamiast przekąsek w rodzaju krakersów.

Krok 2: Zmień swoje nawyki:
Aktywność fizyczna pomaga zwiększyć poziom „dobrego” cholesterolu (HDL) we krwi. Stymuluje transport  magazynowanego tłuszczu do wątroby, co pomaga utrzymywać serce i naczynia krwionośne w dobrej kondycji. Potrzebujesz tylko 150 minut ćwiczeń o średniej-dużej intensywności tygodniowo** - spróbuj ćwiczyć 5 razy w tygodniu po 30 minut dziennie.

Krok 3: Wzbogać swoją dietę:
Jedna porcja Beta heart® dostarcza – oprócz błonnika i białka – także 1,5 g beta-glukanów, czyli błonnika rozpuszczalnego zawartego w otrębach owsianych, który pomaga obniżać poziom cholesterolu lub utrzymywać go w normie. 

Kluczowe korzyści
Jedna miarka Beta heart® dostarcza:
- 1,5 g beta-glukanów pozyskanych z owsa
- 3 g błonnika
- Białka
- 25 kcal
- Zero cukru
Korzystne działanie uzyskuje się przy spożyciu 3 g beta-glukanu z owsa dziennie.

Zastosowanie 

Zmieszaj 1 lub 2 miarki Beta heart® z wodą lub sokiem owocowym albo dodaj do ulubionego koktajlu Formuła 1, by przyrządzić pożywne śniadanie, lunch lub obiad.